Vom Luxus des Einfachen

"Bemerke, wie die Tiere das Gras abrupfen! So groß ihre Mäuler auch sein mögen, sie tun der Pflanze selbst nie etwas zuleide, entwurzeln sie niemals. So handle auch der starke Mensch gegen alles, was Natur heißt. Er verstehe die Kunst vom Leben zu nehmen, ohne ihm und sich (Anmerkung der Autorin) zu schaden", lautet ein Zitat von Christian Morgenstern (1871–1914). Wie leicht das klingt, wie friedlich das scheint, wie schwierig es ist, das ruhige Genießen, das befriedigende Gefühl: Jetzt reicht es, nun bin ich satt, danke!

Auf der Suche nach Erfüllung schütten wir uns mit dem Überangebot an Essen, Informationen, Konsumgütern und Events zu. Wir horten, was uns zwischen die Finger kommt, ganz nach dem Motto "will haben". Kein Sinn weit und breit, kein Wert, für den es sich zu warten lohnt. Ohne zu hinterfragen, unter welchen oftmals menschenunwürdigen Bedingungen beispielsweise die Billigjeans hergestellt wird. Wie der Unfall in der Bekleidungsfabrik in Bangladesh neulich beweist. Und das Objekt der Begierde beschert uns nur ein "Sekunden-Freuden-Strohfeuer". Gestern erstrebenswert, heute Belastung und morgen - Müll.

Entlastend und reinigend für Seele und Haus wirkt eine Entrümpelungsaktion. Jeder weiß, wie gut es sich anfühlt, kaputte Geräte, gehortete Zeitschriften und Krimskrams zu sortieren, weiterzugeben oder zu entsorgen. Es gibt genügend junge Künstler, die aus Altem Neues kreieren und auf sinnvolle Art recyceln. Bewegungsfreiraum bekommen, statt zugeschüttet sein vom Überfluss. Das gibt Energie und angenehme Atmosphäre, hebt die Stimmung und die Lebensqualität. Sich kleine, realistisch erreichbare Ziele zu setzen hilft: eine (!) Schublade täglich und ein Zeitlimit setzen.

Dauernde Erreichbarkeit am Handy, 597 Fernsehprogramme, Nachrichten, Werbung, Lärm, Hektik: Stress ist die Folge. Stress durch Informationsüberflutung schädigt soziale Beziehungen, sagt David Lewis. Anstatt miteinander zu reden, heißt es: "Psst, die Nachrichten!" Oder wie blitzschnell Gespräche verstummen und gemütliches Beisammensein "zusammenfällt", wenn ein Handy schrillt. Schlafstörungen, steigende Depressionszahlen, erhöhter Blutdruck, Übergewicht, Diabetes usw. als Folge lassen nachdenklich werden.

Telefonische Beratung bei Sorgen, Ängsten und Nöten. Vertraulich, anonym, kompetent. Das bäuerliche Sorgentelefon ist unter Tel. 0810/676810 von Montag bis Freitag jeweils von 8.30 bis 12.30 Uhr österreichweit zum Ortstarif für Sie erreichbar. In Kärnten, Salzburg und Tirol gibt es zusätzlich die Möglichkeit einer psychosozialen Beratung in der Landwirtschaftskammer. Das Bäuerliche Sorgentelefon ist Bestandteil des LFI- Bildungsprojektes "Lebensqualität Bauernhof".